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The Miracle Weight Loss Tea: Oolong est celui que vous devez savoir

The Miracle Weight Loss Tea: Oolong est celui que vous devez savoir


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Le thé Oolong est le secret de perte de poids que vous recherchiez - et il est également bon pour vous à d'autres égards.

Toutes les quelques années environ, un thé miracle arrive sur le marché et est loué pour sa capacité à brûler les graisses corporelles et à vous aider à perdre du poids. Le thé vert a attiré beaucoup d'attention pour cela. Le thé Oolong, cependant, est consommé depuis des siècles pour ses autres bienfaits. C'est un aliment de base dans le régime chinois non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour d'autres avantages pour la santé.

Le Oolong, originaire de la dynastie Tang, a été le premier thé à être utilisé comme thé d'hommage, ce qui signifie qu'il a été sélectionné par l'empereur comme cadeau à la cour royale. Il était loué pour ses propriétés gustatives et santé, que certains appelaient «presque magique.”

Le thé Oolong a été associé à la régulation de la température corporelle, à la stimulation du métabolisme et à la fourniture d'énergie. Comme il est riche en polyphénols, l'oolong réussit également à bloquer la production de graisse dans le corps et à augmenter le taux métabolique.

C'est trop beau pour être vrai? Eh bien, croyez-le - et lisez la suite pour découvrir toutes les façons dont le thé oolong peut être votre meilleure boisson amie sur le chemin de la santé et de la perte de poids.

The Miracle Weight Loss Tea: Oolong est celui que vous devez savoir

Toutes les quelques années environ, un thé miracle arrive sur le marché et est loué pour sa capacité à brûler les graisses corporelles et à vous aider à perdre du poids. Comme il est riche en polyphénols, l'oolong réussit également à bloquer la production de graisse dans le corps et à augmenter le taux métabolique.

C'est trop beau pour être vrai? Eh bien, croyez-le - et lisez la suite pour découvrir toutes les façons dont le thé oolong peut être votre meilleure boisson amie sur le chemin de la santé et de la perte de poids.

Il équilibre la glycémie

Une glycémie déséquilibrée est l'une des principales causes des fringales malsaines. Le thé Oolong aide à équilibrer la glycémie pour réduire les fringales sucrées, ce qui peut aider à perdre du poids et à combattre diabète de type 2.

Il contient des antioxydants

Le gallate d'épigallocatéchine, ou EGCG - un antioxydant présent dans le thé oolong - est un nutriment puissant qui est censé aider à traiter le cancer, l'endométriose, le VIH, l'atrophie musculaire et le syndrome de fatigue chronique. L'EGCG se trouve également dans d'autres types de thé, comme le vert et le noir.

Il contient des polyphénols

Préparez cette bouilloire. Le thé Oolong est riche en polyphénols, qui agissent pour bloquer les enzymes qui produisent les graisses. Le composé a également la capacité d'aider augmenter la dépense énergétique et inhibent l'absorption du cholestérol et des graisses alimentaires de près de 50 pour cent.

Il vous donne de l'énergie

Plus les feuilles de thé sont jeunes, plus plus de caféine qu'ils contiennent. L'oolong est généralement fabriqué à partir de feuilles mûres, ce qui lui donne moins de caféine que le thé noir, mais il en contient encore. Le Journal of Food and Science a mené une étude sur plusieurs marques de thé oolong, et la quantité moyenne de caféine était de 37 mg par tasse de huit onces par rapport aux autres thés.

Il réduit le cholestérol

Le quantité de cholestérol dans votre circulation sanguine est important pour votre santé en raison de son rôle dans un certain nombre de maladies cardiovasculaires. Lorsqu'il est consommé régulièrement, l'oolong est connu pour aider à réduire l'absorption du cholestérol LDL, abaissant ainsi le taux de "mauvais" cholestérol.

Il permet une perte de poids ciblée


Perte de poids : consommez ces 6 boissons juste avant de vous coucher pour perdre du poids rapidement !

Points forts

Si vous faites partie de ceux qui ont du mal à perdre quelques kilos en trop, alors vous êtes au bon endroit. Perdre du poids n'est pas une tâche facile - cela nécessite une alimentation équilibrée et un régime d'entraînement approprié. Peu importe ce que prétendent les régimes à la mode, il n'y a aucun moyen d'exclure l'importance du travail acharné. Pour accélérer votre processus de perte de poids, il existe quelques conseils diététiques que vous pouvez pratiquer avant de vous coucher. Ces conseils sont simples et peuvent vous aider à perdre du poids rapidement en augmentant le métabolisme du corps et en stimulant votre processus de digestion. Selon l'expert en Ayurveda, le Dr Ashutosh Gautam, "Pour perdre du poids efficacement, il faut avoir un bon système digestif."
Un système digestif amélioré est la première étape du parcours de perte de poids. En augmentant l'efficacité digestive avec quelques changements alimentaires, on peut efficacement perdre du poids et stimuler le métabolisme du corps. Si vous vous sentez ballonné la plupart du temps, la consommation de ces boissons vous aidera à rester à l'aise.

Perte de poids : un système digestif amélioré est la première étape du parcours de perte de poids (Crédit photo : iStock)


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Points forts

Si vous faites partie de ceux qui ont du mal à perdre quelques kilos en trop, alors vous êtes au bon endroit. Perdre du poids n'est pas une tâche facile - cela nécessite une alimentation équilibrée et un régime d'entraînement approprié. Peu importe ce que prétendent les régimes à la mode, il n'y a aucun moyen d'exclure l'importance du travail acharné. Pour accélérer votre processus de perte de poids, il existe quelques conseils diététiques que vous pouvez pratiquer avant de vous coucher. Ces conseils sont simples et peuvent vous aider à perdre du poids rapidement en augmentant le métabolisme du corps et en stimulant votre processus de digestion. Selon l'expert en Ayurveda, le Dr Ashutosh Gautam, "Pour perdre du poids efficacement, il faut avoir un bon système digestif."
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Perte de poids : un système digestif amélioré est la première étape du parcours de perte de poids (Crédit photo : iStock)


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Points forts

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